top of page
חיפוש
הלביבות בטטה הכי טעימות
מתכון קל, טעים, בריא, טבעוני וללא גלוטן! עשיר בחלבון ומתאים לכולם מקטנים ועד גדולים.
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 3 דקות
2 צפיות
0 תגובות


10 ימי ניקוי רעלים עדין: איזון, פינוי רעלים ותמיכה בכבד
במסורת הסינית, נהגו לעשות את הניקוי הרעלים העדין הזה בחודשי האביב, בשביל התחדשות וניקוי של הגוף והרגש.
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 4 דקות
17 צפיות
0 תגובות


מרק שהצטמצם לטובתו? נודלס סובה ברוטב מרק תאילנדי
כל הטוב שבמרק תאילנדי, מצומצם לרוטב, עם איטריות סובה. מתכון לנודלס ללא גלוטן ועם ביצת ראמן ממכרת.
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 3 דקות
21 צפיות
0 תגובות


אסיה פינת שוק הכרמל: טופו וקינואה ברוטב בלסמי חריף 🌶️
טופו וקינואה בגרסת פיוז׳ן אסייתי בטעמים מאוזנים. טעים, בריא, טבעוני וללא גלוטן :)
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 2 דקות
18 צפיות
0 תגובות


תוספת ירוקה: אספרגוס צלוי
מתכון של 7 דקות בדיוק, כולל הכנה ובישול של הסופר פוד הכי מוצלח בטבע- האספרגוס. טעים, בריא, ללא גלוטן.
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 1 דקות
5 צפיות
0 תגובות


פסטת הר ירוקים ברוטב אלי אוליו ללא גלוטן
מה צריך יותר מזה? הר ירוקים, קטניות, 18 גרם חלבון למנה וטעמים שמשאירים חשק לעוד.
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 3 דקות
15 צפיות
0 תגובות


זוקיני צלוי עם צנוברים וגבינת אולד אמסטרדם עיזים
תוספת ירוקה לכל ארוחה, מושלמת כצלחת חלוקה, מנה שמבליטה את הכוח של הפשטות.
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 2 דקות
6 צפיות
0 תגובות


השעועית הירוקה של אייל שני
אם יש משהו שלמדתי מאייל שני, זה כבוד לפשטות. מתכון של 7 דקות בדיוק, ללא גלוטן, טבעוני ובעיקר טעים וקל להכנה.
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 1 דקות
10 צפיות
0 תגובות


מסבחה של עדשים כתומות מונבטות וסלט שקדים קלויים
מתכון למסבחה עדשים כתומות במרקם אוורירי, מלאה בחלבון, טעימה בטירוף וכמובן טבעונית וללא גלוטן :)
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 2 דקות
23 צפיות
0 תגובות


קציצות תרד ועלים ירוקים ברוטב גרידת ליים ושום
קציצות טבעוניות, עשירות בכל אבות המזון, ללא גלוטן בזיגוג פראשי של רוטב שום וליים. רק 20 דק' הכנה.
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 2 דקות
18 צפיות
0 תגובות


גרנולה ביתית שהולכת איתי שנים
גרנולה טבעונית ללא גלוטן עם 20 גרם חלבון ל-100 גרם! הכי קל להכין, הכי בריא והכי טעים שיש!
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 2 דקות
112 צפיות
0 תגובות


הסיר הראשון של יומה
ארוחה שלמה בסיר אחד. טעים, בריא, ללא גלוטן, בלי תחושת כבדות והעוף שיוצא רך לרמה שנופל מהעצם.
Dana Nakar Fogel
זמן קריאה 3 דקות
33 צפיות
0 תגובות


bottom of page